Kanker payudara adalah kanker yang paling umum terjadi pada wanita di seluruh dunia dan di Indonesia. Banyak kasus dapat diobati dengan lebih sukses jika dideteksi sejak dini.
Deteksi dini kanker payudara menggabungkan kesadaran akan kesehatan payudara, pemeriksaan mandiri, pemeriksaan payudara klinis, dan mammografi bila diperlukan. Mengetahui apa yang normal untuk payudara Anda membantu Anda mengenali perubahan yang perlu diperiksa.
Mengapa Deteksi Dini Penting
Kanker payudara stadium awal seringkali tidak menimbulkan gejala, namun biasanya lebih mudah diobati, sedangkan diagnosis yang terlambat dikaitkan dengan penyakit yang lebih lanjut dan hasil yang lebih buruk. Deteksi dini membantu Anda mencari perawatan tepat waktu, meskipun tidak mencegah kanker payudara.
Pendekatan Terbaik untuk Deteksi Dini Kanker Payudara
1. Pemeriksaan Payudara Sendiri
Membantu Anda mengenal tampilan dan rasa normal payudara Anda. Ini mendukung kesadaran tentang kesehatan payudara tetapi tidak mendiagnosis kanker atau menggantikan penyaringan profesional.
2. Pemeriksaan Klinis Payudara
Dilakukan oleh tenaga kesehatan profesional, pemeriksaan ini dapat mengidentifikasi perubahan yang memerlukan evaluasi lebih lanjut, dan direkomendasikan berdasarkan usia, risiko, dan panduan klinis.
3. Mammografi
Mammografi menggunakan sinar-X dosis rendah untuk mendeteksi kelainan sebelum terlihat, dan merupakan metode deteksi dini yang paling andal. Pemeriksaan ini seringkali bersifat pilihan mulai usia 40 tahun, setiap tahun dari usia 45 hingga 54 tahun, dan setiap satu hingga dua tahun dari usia 55 tahun untuk wanita dengan risiko rata-rata penyaringan awal untuk wanita berisiko tinggi.
Cara Melakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri
Periksa 7 hingga 10 hari setelah menstruasi Anda dimulai; wanita pascamenopause dapat memilih tanggal yang sama setiap bulan.
Langkah 1: Lihatlah ke Cermin
Dengan lengan rileks, amati ukuran, bentuk, kulit, dan puting payudara. Sedikit asimetri adalah hal yang normal.
Langkah 2: Angkat Tangan Anda
Angkat kedua lengan ke atas kepala dan perhatikan perubahan kontur, lesung pipi, atau tekstur kulit.
Langkah 3: Tangan di Pinggang
Kencangkan otot dada Anda, condongkan tubuh sedikit ke depan, dan perhatikan perubahan yang terlihat.
Langkah 4: Rasakan Jaringan Payudara
Dengan menggunakan bantalan tiga jari, berikan tekanan kuat di seluruh payudara dan puting susu dengan pola yang konsisten.
Langkah 5: Periksa Ketiak
Jaringan payudara meluas hingga ke ketiak, jadi periksa area ini untuk melihat adanya benjolan atau pembengkakan.
Langkah 6: Periksa Puting Susu
Tekan perlahan setiap puting dan perhatikan apakah ada cairan yang keluar dari puting atau berupa darah.
Langkah 7: Ulangi Posisi Berbaring
Dengan bantal di bawah salah satu bahu dan lengan tersebut terangkat, ulangi pemeriksaan sistematis yang sama.
Perubahan Payudara yang Tidak Boleh Anda Abaikan
Segera lakukan evaluasi terhadap hal-hal berikut:
- Benjolan baru di payudara atau ketiak
- Jaringan payudara menebal
- Perubahan ukuran atau bentuk payudara
- Kulit berlesung pipi atau bertekstur seperti kulit jeruk
- Kemerahan atau pembengkakan
- Puting susu terbalik
- Keluaran cairan dari puting yang berdarah atau tidak biasa
- Nyeri payudara yang terus-menerus dan tidak berhubungan dengan siklus menstruasi Anda
Sebagian besar perubahan pada payudara bukanlah kanker, tetapi perubahan yang menetap atau menc worrisome harus selalu dievaluasi.
Siapa yang Seharusnya Melakukan Skrining Kanker Payudara?
Rekomendasi bervariasi tergantung metode dan risiko individu.
Pemeriksaan Payudara Sendiri Bulanan
Wanita berusia 20 tahun ke atas dapat meningkatkan kesadaran akan kesehatan payudara setiap bulan, meskipun pemeriksaan mandiri tidak boleh menggantikan pemeriksaan payudara konvensional penyaringan profesional.
Pemeriksaan Klinis Payudara
Biasanya dimulai sekitar usia 30 hingga 40 tahun, atau lebih awal jika ada riwayat keluarga, umumnya setiap tahun atau sesuai anjuran.
Mammografi
Wanita dengan risiko rata-rata biasanya memulai pemeriksaan sekitar usia 40 tahun, berlanjut setiap tahun hingga usia 54 tahun, kemudian setiap satu hingga dua tahun setelah usia 55 tahun, meskipun dokter Anda dapat menyesuaikan hal ini berdasarkan risiko Anda.
Apa yang Terjadi Jika Ditemukan Kelainan?
Evaluasi lebih lanjut dapat mencakup:
Hasil yang tidak normal tidak selalu berarti kanker, tetapi pengujian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan penyebabnya.
Apakah Kanker Payudara Dapat Dicegah?
Tidak ada jaminan pencegahan, tetapi kebiasaan sehat dapat membantu menurunkan risiko:
Kapan Anda Harus Memeriksakan Diri ke Dokter?
Segera periksakan diri ke dokter jika terdapat benjolan baru, nyeri payudara yang terus-menerus, keluarnya cairan dari puting, perubahan kulit, pembengkakan kelenjar getah bening di ketiak, perubahan bentuk payudara, atau pertanyaan tentang riwayat keluarga tentang penyaringan.
Pemeriksaan Skrining Kanker Payudara di Bali International Hospital
Kita rumah sakit internasional di Bali menawarkan konsultasi kesehatan wanita, pemeriksaan payudara klinis, mammografi digital, USG payudara, MRI payudara bila diperlukan, biopsi dengan panduan pencitraan, dan perawatan onkologi multidisiplinJika Anda ingin jadikan pemeriksaan kesehatan sebagai kebiasaan rutin, kita Program Keanggotaan Care Circle menawarkan diskon 10% untuk Paket Pemeriksaan Kesehatan, Rontgen, Mammogram, Kepadatan Tulang, USG Payudara, dan pemeriksaan MRI/CT/USG/Doppler.
Kendalikan kesehatan payudara Anda dengan memesan janji temu untuk sebuah pemeriksaan kanker payudara atau konsultasi dengan kami Spesialis Obstetri & Ginekologi dan spesialis payudara. Hubungi rumah sakit kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang personalisasi pemeriksaan kanker payudara dan layanan diagnostik.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Bagaimana Cara Memeriksa Payudara Sendiri dengan Benar di Rumah, dan Perubahan Apa yang Harus Saya Perhatikan?
Periksa setiap bulan menggunakan ujung jari Anda, meliputi seluruh payudara dan ketiak, perhatikan adanya benjolan, perubahan kulit, atau keluaran cairan dari puting dibandingkan dengan kondisi normal Anda.
Pada usia berapa wanita sebaiknya mulai melakukan mammogram, dan seberapa sering mereka harus melakukannya?
Wanita dengan risiko rata-rata biasanya memulai pemeriksaan sekitar usia 40 tahun, berlanjut setiap tahun hingga usia 54 tahun, kemudian setiap satu hingga dua tahun setelah usia 55 tahun, meskipun dokter Anda mungkin merekomendasikan jadwal yang berbeda berdasarkan risiko Anda.
Perubahan pada payudara, benjolan, tekstur kulit, atau masalah puting apa yang mengharuskan saya segera memeriksakan diri ke dokter?
Segera periksakan diri ke dokter jika muncul benjolan baru, kulit berlesung pipi atau kemerahan, puting susu masuk ke dalam, atau keluarnya cairan dari puting susu yang tidak biasa atau berdarah, karena perubahan-perubahan ini perlu dievaluasi meskipun sebagian besar bukan kanker.
Apakah Pria Juga Bisa Terkena Kanker Payudara, ataukah Kondisi Ini Hanya Menyerang Wanita?
Pria juga dapat terkena kanker payudara, meskipun jauh lebih jarang terjadi dibandingkan pada wanita. Benjolan baru atau perubahan pada puting susu di dada pria juga harus diperiksakan ke dokter.
+62 81211661127 (Hanya SMS) • 24/7
