Tetap Sehat, Lindungi Diri Anda dari hMPV: Gejala, Pencegahan, dan Perawatan

Tetap Sehat, Lindungi Diri Anda dari hMPV

Apa itu Human Metapneumovirus (hMPV)?

Human Metapneumovirus (hMPV) adalah virus pernapasan umum yang menyerang orang-orang dari segala usia. Meskipun gejalanya sering menyerupai flu biasa, virus ini dapat menyebabkan kondisi pernapasan yang parah seperti bronkitis atau pneumonia, terutama pada kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, dan individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Gejala hMPV

Gejalanya dapat berkisar dari ringan hingga berat, seringkali muncul 3-6 hari setelah terpapar. Tanda-tanda umum meliputi:

• Gejala Ringan: Hidung meler, batuk, sakit tenggorokan, demam.
• Gejala Berat: Mengi, kesulitan bernafas, dan demam tinggi.

Menurut sebuah studi yang diterbitkan di Jurnal Penyakit MenularhMPV menyumbang 5-15% infeksi pernapasan di seluruh dunia, sehingga kewaspadaan dan pencegahan menjadi sangat penting.

Bagaimana hMPV menyebar?

Virus ini menyebar mirip dengan infeksi pernapasan lainnya:

• Droplet: Ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin.
• Kontak: Menyentuh permukaan yang terkontaminasi virus dan kemudian menyentuh wajah Anda.

Siapa yang Paling Berisiko?

• Anak-anak: Terutama mereka yang berusia di bawah 5 tahun.
• Tua: Orang yang berusia di atas 65 tahun lebih rentan terhadap infeksi parah.
• Individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah: Mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah, seperti pasien yang menjalani perawatan kanker atau hidup dengan kondisi kronis.

Cara Mencegah hMPV

Pencegahan adalah kunci untuk tetap sehat. Berikut yang bisa Anda lakukan:

1. Cuci Tangan Sering-sering: Gunakan sabun dan air setidaknya selama 20 detik.
2. Hindari Kontak Dekat: Jaga jarak dari orang yang menunjukkan gejala penyakit.
3. Kenakan Masker: Terutama di lingkungan yang padat atau berisiko tinggi.
4. Disinfeksi Permukaan: Bersihkan secara teratur area yang sering disentuh seperti gagang pintu, telepon, dan meja dapur.
5. Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda: Tetap aktif, makan makanan seimbang, dan tidur yang cukup.

Kapan Harus Mencari Perhatian Medis

Sebagian besar kasus hMPV dapat sembuh dengan sendirinya dengan istirahat dan hidrasi. Namun, segera cari pertolongan medis jika Anda atau orang yang Anda cintai mengalami:

• Kesulitan bernafas.
• Demam tinggi terus-menerus.
• Kelelahan parah atau kebingungan.

Tetap Terinformasi, Tetap Sehat

Kesadaran adalah langkah pertama untuk melindungi diri Anda dan orang-orang terkasih dari hMPV. Di Bali International Hospital, kami berkomitmen untuk menyediakan sumber daya dan perawatan yang Anda butuhkan agar tetap aman. Jika Anda mengalami gejala yang mengkhawatirkan, konsultasikan dengan tenaga kesehatan profesional kami hari ini.

Untuk informasi lebih lanjut dan tips kesehatan, ikuti kami di media sosial:

• Instagram: @bali_internationalhospital
• Facebook: Bali International Hospital
• LinkedIn: Bali International Hospital

Bersama-sama, mari kita membangun masa depan yang lebih sehat.



#Perawatan Pencegahan #ACultureOfCare